Comer sano para vivir más y mejor
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Comer sano para vivir más y mejor

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Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra funde los más recientes datos científicos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a qué hacer para «dar vida a los años y años a la vida»; en definitiva, para vivir más y mejor.

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Informations complémentaires

Author

José Enrique Campillo Álvarez
Format

Paperback
Language

Español
Pages

320
Publisher

Booket
Release date

2012

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