• الهشاشة النفسية: لماذا صرنا أضعف وأكثر عرضة للكسر

    الهشاشة النفسية: لماذا صرنا أضعف وأكثر عرضة للكسر

    0

    الهشاشة النفسية By Ismail Arafa … “إحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نُضخِّم أحيانًا أيَّ مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية، توجد عملية تُسمَّى في علم النفس بـ Pain catastrophizing. هذه العملية عبارة عن حالة شعورية تعتريك عند وقوعك في مشكلةٍ ما، تجعلك تؤمن أن مشكلتك أكبر من قدرتك على التحمُّل، فتشعر بالعجز والانهيار عند وقوع المشكلة وتظل تصِفُها بألفاظ سلبية مبالغ فيها لا تساوي حجمها في الحقيقة، وإنما هي أوصاف زائدة لا وجود لها إلا في مخيلتك، فيزيد ألمك وتتعاظم معاناتك، ثم ماذا؟! ثم تغرق في الشعور بالتحطُّم الروحي والإنهاك النفسي الكامل، وتحس بالضياع وفقدان القدرة على المقاومة تمامًا، وتستسلم لألمك وتنهار حياتك كلها بسبب هذه المشكلة. كما تتجلى الهشاشة النفسية في أشكالٍ أخرى في تعاملاتنا اليومية: فنحن نعظم مشاعرنا ونجعلها حَكمًا نهائيًّا على كل شيء تقريبًا ونقرر اعتزال كل ما يؤذي مشاعرنا ولو بكلمة بسيطة. نكره نقد أفكارنا لأن النقد بالنسبة إلينا صار كالهجوم. نعشق اللجوء إلى الأطباء النفسيين في كل شعور سلبي في حياتنا ونهرع إليهم طلبًا للعلاج. لا نتقبَّل النصيحة ولا نرغب في أن يحكم أحدٌ علينا، نلتمس العذر لأي خطأ أو إجرام بدعوى أن مرتكبه متأذٍّ نفسيًّا. هذا الكتاب إذن يحلل ما يحدث لفئة من الشباب والفتيات الذين تأثروا بظاهرة الهشاشة النفسية، ثم يقدم الحلول العملية المقترحة لتقوية النفي وتدريبها على الصبر وتحمل المسؤولية.

    105.00 DH
    Ajouter au panier
  • روح الاشتراكية

    روح الاشتراكية

    0
    الإشتراكية خلاصة كثير من الرغائب والمعتقدات ومبادئ الإصلاح التي تستهوي العقول فالحكومات تهابها، والمشرعون يدارونها والأمم ترى فيها فجر مقادير جديدة. هكذا افتتح (لوبون) بحثه عن الإشتراكية والذي طبق فيه الأفكار التي سبق وأن أرساها في كتابيه “سر تطوير الأمم” و”روح الجماعات” حيث لم يتوغل في تفصيل مذاهب الاشتراكية مكتفيا بدرس جوهرها.
    وبتمحيص أسباب ظهورها والعوامل التي تعيقها أو تساعد على انتشارها مبينًا النزاع الدائم بين المبادئ القديمة التي تأصلت بالوراثة في النفوس والتي ما تزال المجتمعات تستند إليها وبين المبادئ الحديثة التي هي بنت البيئات الجديدة الناشئة عن تطور العلوم والصناعة الحديثة.
    110.00 DH
    Ajouter au panier
  • حول العالم في 80 يوما

    حول العالم في 80 يوما

    0
    رهان طائش مِن رجلٍ لم ينصاع يومًا للتهور أو الحماقات، ممسوس بالتنظيم والترتيبات، وخادم مخلص مهما ساءت النهايات، ومُحقق مهووس بالمكائد والاحتمالات، وقطارٌ يقطع آلاف الأميال، وباخرةٌ تطوف بحارًا ومحيطات، وجميلة قلبت الموازين والاتجاهات، فهل بعد عناء المسير يخسر كل شيء قبل خَسارة الرِّهان؟ وكل ما يمتلكه الانجليزي ليجوب الكون مِن الأيام ثمانين! رُبما يكون لديك أنت بديل، بينما فيلياس فوج لم يعُد يملك مهربًا أو اختيارًا! أيُحالفه الوقت أم أن الماكر ادخر له شيئا أبعد مِن المستحيل؟
    75.00 DH
    Ajouter au panier
  • الثياب

    الثياب

    0
    28.00 DH
    Ajouter au panier
  • ( 1/2) موسوعة اليهود واليهودية والصهيونية

    ( 1/2) موسوعة اليهود واليهودية والصهيونية

    0

    بإمتداد بلدان العالم ،سواء تعدادها أو توزيعاتها وكذا سماتها الاساسية ، وهياكلها التنظيمية، وعلاقات أفراد الجماعات اليهودية بالمجتمعات والدول التي يوجدون فيها وبالدولة الصهيونية ، وتشمل كافة الأحوال الاجتماعية والسياسية وكافة الشئون الحياتية التي صاحبتهم منذ زمن العبرانيين في العالم القديم حتي العصر الحديث إنتهاء بدولة إسرائيل ، وتركز علي أحوال هذه الجماعات في البلدان التي تواجدوا فيها ودراسة الظروف المحيطة بهم ، حيث جعلت من هذه الظروف المحيطة المختلفة مرتكزا رئيساً لتفسير أفعالهم وخصوصيتهم وأخلاقهم أكثر من الإعتماد علي عقائدهم .
    تعتبر الموسوعة دراسة ورؤية تاريخية واضحة ، تقوم علي أسس علمية سليمة وصحيحية تقوم علي الحياد لمعرفة التاريخ اليهودي بشتي أنحاء العالم في أطار التاريخ الإنساني .
    كما تم وضع تعريف دقيق لكافة المصطلحات والمفاهيم والأعراف السائدة والتأريخ لها من وجهة نظر جديدة مختلفة عن ماطرح في الماضي وكذلك النظر من مداخل أكثر مما يساعد علي تقريب وتوضيح الصورة حول الجماعات الصهيونية أكثر من ذي قبل، كما تتميز بانها تخلت عن التحيز الذي وجد في العديد من الدراسات السابقة ، كما تم وضع مصطلحات حيادية لا تتسم بالتحيز ضد او مع هذه الجماعات …
    الأستاذ الدكتور عبد الوهاب المسيري، مفكر عربي إسلامي وأستاذ غير متفرغ بكلية البنات جامعه عين شمس.
    ولد في دمنهور 1938 وتلقي تعليمة الابتدائي والثانوي ثم التحق عام 1955 بجامعه الاسكندرية كلية الاداب قسم اللغه الانجليزية وعين معيداً فيها عند تخرجه ، وسافر الي الولايات المتحده عام 1963 وحصل علي الماجستير عام 1964من جامعه كولومبيا َ ومن عام “1964 الي 1969” حصل علي درجة الدكتوراة من جامعه تْجَرز ، وعند عودته الي مصر قام بالتدريس في جامعه عين شمس وفي عدة جامعات عربية من أهمها جامعه الملك سعود كما عمل أستاذا زائرا في أكاديمية ناصر العسكرية ، وجامعه ماليزيا الاسلامية ، وعضو مجلس الخبراء بمركز الدراسات السياسية والاستراتيجية بالاهرام “1970 الي 1975″، ومستشارا ثقافيا للوفد الدائم لجامعه الدول العربية لدي هيئة الامم المتحدة بنيويورك”1975 الي 1979”.
    ومن اهم أعماله “موسوعة اليهود واليهودية والصهيونية”، كتاب رحلتي الفكرية “سيرة ذاتية غير موضوعية” ،كتاب العلمانية الجزئية والعلمانية الشاملة ، كتاب الحداثة ومابعد الحداثة ، كتاب اللغة والمجاز ، كتاب البروتوكولات واليهودية والصهيونية ، كتاب الجماعات الوظيفية ،كتاب الصهيونية والعنف ،كتاب الصهيونية والنازية ، كتاب العالم من منظور غربي ،كتاب اليد الخفية ، كتاب تاريخ الفكر الصهيوني ،كتاب دفاع عن الانسان ،كتاب رحابة الانسانية والايمان ، كتاب في عالم المسيري “جزئين”، كتاب في الخطاب والمصطلح الصهيوني ، كتاب من هم اليهود وماهي اليهودية ، كتاب من هو اليهودي ،كتاب أغاني الخبرة والحيرة والبراءة.   

    800.00 DH
    Ajouter au panier
  • مصحف التجويد والتفسير الناطق
  • مصحف التجويد ورش 28*20 فني شاموا
  • In Search of Lost Time, Volume II: Within a Budding Grove

    In Search of Lost Time, Volume II: Within a Budding Grove

    0

    In this second volume of In Search of Lost Time, the narrator turns from the childhood reminiscences of Swann’s Way to memories of his adolescence. Having gradually become indifferent to Swann’s daughter Gilberte, the narrator visits the seaside resort of Balbec with his grandmother and meets a new object of attention–Albertine, “a girl with brilliant, laughing eyes and plump, matt cheeks.”

    For this authoritative English-language edition, D. J. Enright has revised the late Terence Kilmartin’s acclaimed reworking of C. K. Scott Moncrieff’s translation to take into account the new definitive French editions of Á la recherché du temps perdu (the final volume of these new editions was published by the Bibliothèque de la Pléiade in 1989).

    125.00 DH
    Ajouter au panier
  • Not a Happy Family: A Novel

    Not a Happy Family: A Novel

    0

    AN INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER!

    Another thrilling domestic suspense novel from the New York Times bestselling author of The Couple Next Door

    “Lapena is a master of manipulation. With her latest page-turning thriller… she is once again at the top of her game.” —USA Today

    “In this fast-paced, twisted family saga, Shari Lapena keeps you guessing until the very last page…” Paula Hawkins

    In this family, everyone is keeping secrets—even the dead.

    Brecken Hill in upstate New York is an expensive place to live. You have to be rich to have a house there, and Fred and Sheila Merton certainly are rich. But even all their money can’t protect them when a killer comes to call. The Mertons are brutally murdered after a fraught Easter dinner with their three adult kids. Who, of course, are devastated.

    Or are they? They each stand to inherit millions. They were never a happy family, thanks to their vindictive father and neglectful mother, but perhaps one of the siblings is more disturbed than anyone knew. Did someone snap after that dreadful evening? Or did another person appear later that night with the worst of intentions? That must be what happened. After all, if one of the family were capable of something as gruesome as this, you’d know.

    Wouldn’t you?

    110.00 DH
    Ajouter au panier
  • Hard Times Dickens, Charles

    Hard Times Dickens, Charles

    0

    Do you want to read Hard Times? If so then keep reading…

     

    Hard Times Charles Dickens Hard Times – For These Times (commonly known as Hard Times) is the tenth novel by Charles Dickens, first published in 1854. The book appraises English society and highlights the social and economic pressures of the times. The novel was published as a serial in Dickens’s weekly publication, Household Words. Sales were highly responsive and encouraging for Dickens who remarked that he was “Three parts mad, and the fourth delirious, with perpetual rushing at Hard Times”. The novel was serialized, in twenty weekly parts, between 1 April and 12 August 1854.

     

    What are you waiting for Hard Times is one click away, select the “Buy Now” button in the top right corner NOW!

    39.00 DH
    Ajouter au panier
  • رجل القسطنطينية

    رجل القسطنطينية

    0
    هذا أحد المبادئ التي امتثل بها “رجل القسطنطينية” الذي وُلد في إمبراطورية عثمانية منهكة وأصبح، بفضل حبه للمغامرة وقوة طموحه، من أغنى رجال العالم وأكثرهم نفوذاً. تستمد هذه الرواية الرائعة مادتها من أحداث حقيقية وتحكي المسيرة المدهشة لهذا المغامر، الدبلوماسي، رجل الأعمال وعاشق الفنون، وتبوح لنا بسرِّ ارتقائه الهائل، وتأخذنا معه عبر أزقة بازار إسطنبول المتعرّجة، إلى أولى حقول النفط في الشرق الأوسط، مروراً بمارسيليا، لندن، وباريس… حيث نصادف شخصيات من قبيل إيمانويل نوبل، سيزار ريتز وونستون تشرشل، كما نعيش معه بعض الإضطرابات التاريخية ونتلقى، مفتونين، درساً لا يفنى: المعرفةُ هي القُوّة. هذا الدرس الجميل في الحياة والتاريخ يضعنا أيضاً أمام مسألة لطالما أزقت “رجل القسطنطينية” وطرَحَها سؤالاً وهو على فراش الموت: ما هُو الجَمَالُ؟. فلنسافر، إذاً، في هذا العالم من الجَمَال ولنكتشف العالم العجيب للكاتب البرتغالي جوزيه رودريغيش دوس سانتوس الذي يُعدّ من أعظم كُتَاب الرواية في الأدب العالمي الحديث، والملقّب عن حق بـ “دان براون البرتغالي”.
    150.00 DH
    Ajouter au panier
  • المتمرد محمد علي

    المتمرد محمد علي

    0
    “المتمرد: محمد علي” للصحافية الفرنسية جوديت بيرينيون، عن سيرة الملاكم العالمى المسلم الراحل محمد على كلاى، وهو كتاب فريد من نوعه، يمر بحياة محمد علي وظروف تشكل شخصيته في ظل أمريكا مجنونة، خطرة، ممزقة وحالمة، يعيد سرد انتصاراته كأنها حدثت البارحة، نلتقي أفراد عائلته ومن تبقى من اصدقاء الطفولة.
    100.00 DH
    Ajouter au panier
  • متن الأجرومية في النحو والصرف ومعه الدرة اليتيمة
  • Texte indicatif
  • مصحف ورش بالثمن خارشو 20*28 بيو
  • Ensembles de bureau métallique crown 8 PCS