-
Pillow Thoughts II : Healing the Heart
0Following the smash success of her best-selling book, Pillow Thoughts, Courtney Peppernell now returns with the follow-up sequel Pillow Thoughts II: Healing the Heart.
Peppernell understands that healing is a process, and Pillow Thoughts II eloquently captures the time and experience that one goes through on their journey to peace through restoration.
A collection of inspirational and comforting poems for anyone who is mending from a broken heart.
-
Pillow Thoughts III : Mending the Mind
0In a voice that is inclusive and open to all, Courtney Peppernell presents a tribute to her readers in the third installment of her bestselling Pillow Thoughts series.
A beautifully raw and poignant collection of poetry and prose, Pillow Thoughts III continues the series from poet Courtney Peppernell. Fix yourself a warm drink and settle into Peppernell’s words as she pens a tribute to her readers who are bravely continuing their journey from hurt to healing.
-
لماذا ننام
0كتاب مُخيف جدًا. يُمكن تلخيصه في التالي: النوم ضروري جدًا، أكثر مما كنت تتصوّر، الأمر مُثبت علميًا، ما لم تأخذ النّوم على محمل الجد فإن حياتك وحيوات من حولك في خطر. توقف وأعد النظر في ساعات نومك فالأمر جلل ويحتاج منك كامل تركيزك.
الكاتب هو ماثيو والكر بروفيسور علم الأعصاب في جامعة بيركلي، يعتمد في هذا الكتاب بشكل أساسي على الأبحاث التي قام بها هو نفسه أو مجموعة من المُختصّين في “علم النوم” والذي حقّق تقدّما كبيرًا خلال العقدين الماضيين.
ينقسم الكتاب إلى 4 أقسام، خُصّص القسم الأول منه للتعريف بماهية النوم وأنواعه، التاريخ البيولوجي/التطوري للنوم (هل تنام الحيوانات أيضا وكيف، متى ظهر النوم وما إلى ذلك)، إضافة إلى تغير طبيعة نوم الإنسان عبر مُختلف مراحل حياته. القسم الثاني (وربما هو القسم الأكثر إثارة وتخويفا) يُجيب على سؤال “لماذا يجب علينا أن ننام” ويستعرض عواقب عدم حصولك على ما يكفي من النوم كل ليلة، قبل أن يُعرّج بك في القسم الثالث إلى عالم الأحلام، للإجابة على سؤال كيف نحلم ولماذا، وهل تلعب الأحلام دورًا مُهمّا في دورة حياة المعلومات في عقولنا، أم أنه مجرد أمر جانبي. قبل أن يختم الكتاب بفصل حول عواقب الاستهتار بالنوم على مُستوى المُجتمعات (وليس الأفراد فقط). أما إن كنت تبحث عن نصائح لنوم صحّي أكثر، فستجد ضالتك في مُلحق آخر الكتاب حول أساسيات النوم الصحي. -
حضور الأبوة
0“يُظهر هذا الكتاب للوالدين كيف باستطاعتهما تحويل الأبوة الى ممارسة روحية”.
إكهارت تول مؤلف كتاب قوة الآن (The Power of Now).يمكن أن يكون أولادنا أفضل معلمين لنا. تكتب الخبيرة في الأبوة سوزان ستيفلمان، أن السلوكيات التي تثير غضبنا – الرفض أو التعاون أو تجاهل طلباتنا – يمكن أن تساعدنا في بناء الوعي، وفرز النماذج القديمة، وتتيح لنا أن نربي أطفالنا بسهولة ومتعة أكبر.هذا الكتاب المليء بالنصائح العملية، والتمارين الفعالة، فيه الكثير من القصص الساحرة، المأخوذة من عملها العيادي. يعلّمنا كتاب حضور الأبوة كيف نصبح الآباء الذين نتوق أن نكون من أجل تربية أطفال واثقين ومهتمين.
أنا أثق بسوزان ستيفلمان من كل قلبي، وعائلتي، ومجتمعي كذلك، لأنها تدرك أن التربية الأبوية ليست مجرد وظيفة فقط، بل إنها ممارسة روحية. تماشي المؤلفة الآباء والأمهات ليس فقط كخبيرة بل وكدليل، ومستشار، وصديق، ومعالج أيضاً.
غلينون دويل ميلتون، مؤلف كتابي ” المواصلة”“إن الرقة العاطفية تنساب من خلال ذلك الدليل الحكيم، والمبسط، للتربية الوالدية، مع المزيد من الوعي. أنت تستطيع أن تشعر بالحب الذي تكنه سوزان ستيفلمان، للعائلات التي تعمل معها، في علاجها العملي وكذلك ثقتها في كل واحد منا لمواجهة التحديات، وهو كذلك هدية لنا كوننا آباء. هذا الكتاب يقدم لنا صياغة جميلة، ومتعددة الأوجه لما يحتاجه أولادنا منا أكثر، وكذلك يعرض لنا مجموعة تمارين تفيد في تطوير تلك الكفاءات، والاعتماد عليها من أجلنا ومن أجل أطفالنا”.
ميلا وجون كابات زين، مؤلفي كتاب (النعم اليومية: العمل الداخلي للتربية الأبوية الواعية) -
The Flea Palace
0Shortlisted for the 2005 Independent Foreign Fiction Prize, Elif Shafak’s The Flea Palace is a moving and highly original novel about a group of individuals who live in the same building and who together become embroiled in a mystery.
By turns comic and tragic, The Flea Palace is an outstandingly original novel driven by an overriding sense of social justice.
Bonbon Palace was once a stately apartment block in Istanbul. Now it is a sadly dilapidated home to ten wildly different individuals and their families.
There’s a womanizing, hard-drinking academic with a penchant for philosophy; a ‘clean freak’ and her lice-ridden daughter; a lapsed Jew in search of true love; and a charmingly naive mistress whose shadowy past lurks in the building. When the rubbish at Bonbon Palace is stolen, a mysterious sequence of events unfolds that result in a soul-searching quest for truth.
‘Picaresque’ Guardian
‘Hyperactive and hilarious’ Independent
-
-
A Court of Silver Flames
0THE LATEST BOOK IN THE #1 BESTSELLING SERIES
‘With bits of Buffy, Game Of Thrones and Outlander, this is a glorious series of total joy’ STYLIST
___________________________
Sarah J. Maas’s sexy, richly imagined A Court of Thorns and Roses series continues with the journey of Feyre’s fiery sister, Nesta…Nesta Archeron has always been prickly – proud, swift to anger and slow to forgive. And since the war – since being made High Fae against her will – she’s struggled to forget the horrors she endured and find a place for herself within the strange and deadly Night Court.
The person who ignites her temper more than any other is Cassian, the battle-scarred, winged warrior who is there at Nesta’s every turn. But her temper isn’t the only thing Cassian ignites. And when they are forced to train in battle together, sparks become flame.
As the threat of war casts its shadow over them once again, Nesta and Cassian must fight monsters from within and without if they are to stand a chance of halting the enemies of their court. But the ultimate risk will be searching for acceptance – and healing – in each other’s arms.
___________________________
Sarah J. Maas’s books have sold millions of copies and been translated into 37 languages. Discover the sweeping romantic fantasy that everyone’s talking about for yourself. -
وأشرقت الشمس من جديد
0فكرتُ من جديد في كل الخيارات التي حُرمت منها، وفي الحرية… اليأس كان خياراً. الكراهية كانت خياراً. الغضب كان خياراً. واكتشفتُ أنني ما زلت قادراً على الاختيار، فهزتني هذه الفكرة. يمكنني الاختيار بين الاستسلام والصمود، فالأمل بحد ذاته خيار. الإيمان خيار. والأهم من كل ذلك، الحب بدوره خيار، والعطف أيضاً خيار”.
قضى أنتوني راي هينتون ثلاثين عاماً من حياته في طابور الإعدام بسبب جريمة لم يرتكبها، فأراد من خلال هذه السيرة الملهمة أن يشاركنا قصة عن الأمل والحب والعدالة، وقدرة الكتب المذهلة على التقريب بين الناس وتخفيف آلامهم ولأم جراحهم.
يبث فينا هذا الكتاب الرائع روح الصمود ويحثنا على مواجهة العنف والظلم والتعصب مرفوعي الرأس، في عالم “يعاملك أبشكل فضل إذا كنت غنياً ومذنباً، مما إذا كنت فقيراً وبريئاً”، ويُشعرنا بقيمة الحياة وبقيمة الإنسان، مؤكداً لنا أن “قيمة كل واحد منا تفوق أسوأ أفعاله بكثيرإذا كانت هناك قصة واحدة يجب أن تُحكى، فهي هذه. أنتوني راي هينتون رائع… إنه قصّاص بارع، وكتابه سيجعل الناس يضحكون، يبكون، ويغيّرون حياتهم إلى الأحسن. -ريتشارد برانسون-
-
ابدأ بـ لماذا
0ما هو السر العظيم الذي يجعل شخصاً أو منظمة في المقدمة؟ كيف يمكنهم أن يصبحوا أكثر ابتكاراً ونجاحاً وأن يحافظوا على ذلك في وجه المنافسة القائمة؟
حسنا ، الإجابة أنه من الجيد طرح الأسئلة، لكن ينبغي أن تكون هي الأسئلة المناسبة.
يخبرنا سينك أن السؤال الأكثر حيوية هو “لماذا”… في الأعمال، من الجيد أن تعرف ما عليك فعله. كما تحتاج أن تعرف كيف تفعل ذلك. ولكن الأكثر أهمية أن تعرف لماذا تفعل ما تفعله.
في كتاب ” ابدأ بلماذا” يشرح الكاتب أنه السؤال الأساسي الذي طرحه كل القادة العظماء على أنفسهم في البداية.
إنه يدرس هؤلاء القادة مثل ستيف جوبز و ريتشارد برانسون ومارتن لوثر كينج ، ويلاحظ أن جميعهم طبقوا نفس التفكير وبدأوا بنفس السؤال: “لماذا؟”.
يستمر الكتاب في تعريفنا كيفية تطبيق هذا المبدأ في أعمالنا.. كما يشرح كيفية التحول من “ماذا” إلى “كيف” ثم إلى “لماذا”.. لماذا نفعل ما نفعله على وجه التحديد؟
إنه كتاب حتمي القراءة لأي شخص يرغب في قيادة منظمته نحو النجاح
-
-
-
-
-
-
-