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Vital !
0105.00 DHRéussir sa vie, c’est important, mais réussir sa santé, c’est fondamental. Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre équilibre, mais pas seulement. L’énergie vitale, la joie, le bonheur dépendent aussi de la qualité de notre santé et surtout de notre hygiène. Voilà pourquoi le mental et le physique sont étroitement liés et rejaillissent l’un sur l’autre. A tout moment, vous pouvez modifier vos habitudes et rentrer dans un cercle vertueux.
En appliquant mes conseils, appuyés sur les découvertes médicales les plus récentes, vous augmenterez votre potentiel de bien-être. F. S. -
الفتاة الاخيرة
0145.00 DH
اليوم، قصّة نادية –كشاهدة على عنف تنظيم الدولة الإسلاميّة، وناجية من الاغتصاب، ولاجئة، وأيزيدية- قد أجبرت العالم على الالتفات إلى هذه الإبادة المتواصلة. قصّتها شهادة حيّة على إرادة إنسانيّة تأبى الإنكسار، وعائلة شرّدتها الحرب، ودعوة إلى دول للتحرّك، وحماية مجتمع يتعرّض للإبادة.
ولدت نادية مراد ونشأت في كوجو، وهي بلدة صغيرة في شمال العراق يعيش فيها المزارعون والرعاة. وكانت تعيش حياة هادئة مع عائلتها الكبيرة في مجتمع أيزيدي، فلا تتعدّى أحلامها أن تصبح معلّمة تاريخ في مدرسة البلدة أو تفتح صالون التجميل الخاص بها.
في الخامس عشر من أغسطس 2014، ونادية لم تتخطَ بعد الحادية والعشرين من عمرها، انتهت هذه الأحلام. ارتكب مسلّحو الدولة الإسلامية مجزرة في بلدتها فقتلوا الرجال والنساء اللواتي في سن لا يصلح ليعملن جاريات. وهكذا قتل ستة من إخوة ناديا، وأمّها، ودُفنت جثثهم في مقابر جماعيّة. ونُقلت نادية إلى الموصل، وأجبرت مع آلاف الفتيات الأيزيديات على الخضوع لداعش ليتم بيعهنّ في سوق النخاسة.
أُسرت نادية لدى عدد من المسلّحين، وتعرّضت للاغتصاب والضرب مرّات. لكنّها تمكّنت أخيرًا من الهرب عبر شوارع الموصل، ووجدت ملاذًا لها في منزل عائلة مسلمة سنّية، خاطر أحد أبنائها في تهريب ناديا كي تبلغ بر الأمان. -
Steve Jobs
0189.00 DH‘This is a riveting book, with as much to say about the transformation of modern life in the information age as about its supernaturally gifted and driven subject’ – Telegraph
Based on more than forty interviews with Steve Jobs conducted over two years – as well as interviews with more than a hundred family members, friends, adversaries, competitors, and colleagues – this is the acclaimed, internationally bestselling biography of the ultimate icon of inventiveness.
Walter Isaacson tells the story of the rollercoaster life and searingly intense personality of creative entrepreneur whose passion for perfection and ferocious drive revolutionized six industries: personal computers, animated movies,music, phones, tablet computing, and digital publishing.
Although Jobs cooperated with this book, he asked for no control over what was written, nor even the right to read it before it was published. He put nothing off limits. He encouraged the people he knew to speak honestly. And Jobs speaks candidly, sometimes brutally so, about the people he worked with and competed against. His friends, foes, and colleagues provide an unvarnished view of the passions, perfectionism, obsessions, artistry, devilry, and compulsion for control that shaped his approach to business and the innovative products that resulted.
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The Ex Hex
0170.00 DHTHE TIKTOK SENSATION! The Ex Hex is a spellbinding rom-com with a twist, think Practical Magic in Gilmore Girls’ Stars Hollow . . .
‘A spooky romantic comedy treat that had me sighing at one page, laughing out loud at the next’ TESSA BAILEY
New York Times bestselling author Rachel Hawkins, writing as Erin Sterling, casts a spell with a spine-tingling romance full of wishes, witches, and hexes gone wrong.
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Children of Dune – DUNE
0140.00 DHThe epic that began with the HUGO and NEBULA Award-winning classic DUNE — now a major motion picture from the director of Blade Runner 2049 and Arrival — continues …
The sand-blasted world of Arrakis has become green, watered and fertile. Old Paul Atreides, who led the desert Fremen to political and religious domination of the galaxy, is gone.
But for the children of Dune, the very blossoming of their land contains the seeds of its own destruction. The altered climate is destroying the giant sandworms, and this in turn is disastrous for the planet’s economy.
Leto and Ghanima, Paul Atreides’s twin children and his heirs, can see possible solutions – but fanatics begin to challenge the rule of the all-powerful Atreides empire, and more than economic disaster threatens …
Read the series which inspired the 2021 Denis Villeneuve epic film adaptation, Dune, starring Oscar Isaac, Timothée Chalamet, Zendaya and Josh Brolin.
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Troy – Stephen Fry’s Greek Myths
0150.00 DH‘Troy. The most marvellous kingdom in all the world. The Jewel of the Aegean. Glittering Ilion, the city that rose and fell not once but twice . . .’
When Helen, the beautiful Greek queen, is kidnapped by the Trojan prince Paris, the most legendary war of all time begins.
Watch in awe as a thousand ships are launched against the great city of Troy.
Feel the fury of the battleground as the Trojans stand resolutely against Greek might for an entire decade.
And witness the epic climax – the wooden horse, delivered to the city of Troy in a masterclass of deception by the Greeks . . .
In Stephen Fry’s exceptional retelling of our greatest story, TROY will transport you to the depths of ancient Greece and beyond.
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The Burning Girls
0139.00 DHTHE CHILLING RICHARD & JUDY BOOK CLUB PICK from the Sunday Times bestselling author of The Chalk Man
**The Burning Girls is currently in production for television by award-winning screenwriter Hans Rosenfeldt (creator of The Bridge and Marcella), starring Samantha Morton, Ruby Stokes (Bridgerton), Rupert Graves (Sherlock, Emma) and Conrad Khan (Peaky Blinders). It will debut on Paramount in 2023.**
‘A mesmerising and atmospheric page-turner, with plenty of shocks and a surprise twist for a finale. Her best novel yet’ SUNDAY EXPRESS
‘Hypnotic and horrifying . . . Without doubt her best yet, The Burning Girls left me sleeping with the lights on’ CHRIS WHITAKER, bestselling author of Waterstones Thriller of the Month We Begin at the End
_________500 years ago: eight martyrs burned
30 years ago: two teenagers vanished
Two months ago: a vicar died mysteriouslyWelcome to Chapel Croft.
For Rev Jack Brooks and teenage daughter Flo it’s a fresh start. New job, new home. But in a close-knit community old superstitions and a mistrust of outsiders mean treading carefully.
Yet right away Jack has more frightening concerns.
Why did no one say the last vicar killed himself? Why is Flo plagued by visions of burning girls? And who is sending them threatening messages?
Old ghosts with scores to settle can never rest. And Jack is standing in their way . . .
_________‘Tudor operates on the border between credulity and disbelief, creating an atmosphere of menace’ Sunday Times
‘A gothic, spine-tingling roller-coaster of a story . . . CJ Tudor is a master of horror’ C.J. COOKE, author of The Nesting
‘The best book yet from C. J. Tudor’ Best
Praise for C. J. Tudor:
‘C. J. Tudor is terrific. I can’t wait to see what she does next’ Harlan Coben
‘Britain’s female Stephen King’ Daily Mail
‘A mesmerizingly chilling and atmospheric page-turner’ J.P. Delaney
‘Her books have the ability to simultaneously make you unable to stop reading while wishing you could bury the book somewhere deep underground where it can’t be found. Compelling and haunting’ Sunday Express
‘Some writers have it, and some don’t. C. J. Tudor has it big time’ Lee Child
‘A dark star is born’ A. J. Finn
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God Emperor of Dune – DUNE
0140.00 DHMore than three thousand years have passed since the first events recorded in DUNE. Only one link survives with those tumultuous times: the grotesque figure of Leto Atreides, son of the prophet Paul Muad’Dib, and now the virtually immortal God Emperor of Dune.
He alone understands the future, and he knows with a terrible certainty that the evolution of his race is at an end unless he can breed new qualities into his species.
But to achieve his final victory, Leto Atreides must also bring about his own downfall …
Read the series which inspired the 2021 Denis Villeneuve epic film adaptation, Dune, starring Oscar Isaac, Timothée Chalamet, Zendaya and Josh Brolin.
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The Human Stain
0139.00 DH‘An extraordinary book – bursting with rage, humming with ideas, full of dazzling sleights of hand’- Sunday Telegraph
Philip Roth’s brilliant conclusion to his eloquent trilogy of post-war America – a magnificent successor to American Pastoral and I Married a Communist
It is 1998, the year America is plunged into a frenzy of prurience by the impeachment of a president, and in a small New England town a distinguished classics professor, Coleman Silk, is forced to retire when his colleagues allege that he is a racist. The charge is unfounded, the persecution needless, but the truth about Silk would astonish even his most virulent accuser.
Coleman Silk has a secret, one which has been kept for fifty years from his wife, his four children, his colleagues, and his friends, including the writer Nathan Zuckerman.
It is Zuckerman who comes upon Silk’s secret, and sets out to unearth his former buried life, piecing the biographical fragments back together. This is against backdrop of seismic shifts in American history, which take on real, human urgency as Zuckerman discovers more and more about Silk’s past and his futile search for renewal and regeneration.
________________PRAISE FOR THE HUMAN STAIN:
‘One of the most beautiful books I’ve ever read’ Red
‘[A] tender, shocking and incendiary story on the failure of the American dream refracted through the prism of race’ Guardian
‘A masterpiece’ Mail on Sunday -
Committed : A Love Story
0139.00 DH‘Like Eat, Pray, Love, her follow-up … feels irresistibly confessional … I found myself guzzling Committed, reading it in mighty chunks, far into the night. Whenever I put it down, it was pinched by my mother or sister’ – Sunday Times
‘An unblinkered consideration of what marriage really means’ – Woman & Home
‘Gilbert delves deep into the history and cultural meanings of marriage, as well as into her own relationship’ – Financial Times
‘Insightful … She speaks for many who question the bliss in conjugal bonds, or, at least, those who want to understand how the tradition still perpetuates. For better or worse’ – Vogue
________________At the end of her bestselling memoir Eat, Pray, Love, Elizabeth Gilbert fell in love with Felipe – a Brazilian-born man of Australian citizenship who’d been living in Indonesia when they met. Resettling in America, the couple swore eternal fidelity to each other, but also swore to never, ever, under any circumstances get legally married (Both survivors of difficult divorces. Enough said.) But providence intervened one day in the form of the U.S. government, who – after unexpectedly detaining Felipe at an American border crossing – gave the couple a choice: they could either get married, or Felipe would never be allowed to enter the country again.
Having been effectively sentenced to wed, Gilbert tackled her fears of marriage by delving completely into this topic, trying with all her might to discover (through historical research, interviews and much personal reflection) what this stubbornly enduring old institution actually is. The result is Committed – a witty and intelligent contemplation of marriage that debunks myths, unthreads fears and suggests that sometimes even the most romantic of souls must trade in her amorous fantasies for the humbling responsibility of adulthood.
Gilbert’s memoir – destined to become a cherished handbook for any thinking person hovering on the verge of marriage – is ultimately a clear-eyed celebration of love, with all the complexity and consequence that real love, in the real world, actually entails
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Vous êtes 10 fois plus intelligent que vous ne l’imaginez !
099.00 DHConnectez-vous à vos autres cerveaux pour devenir qui vous êtes vraiment.
Vous venez au monde avec dix cerveaux mais on vous l’a fait oublier.
Les développer c’est devenir le champion de sa vie.” Nous avons tous en nous des talents cachés. Christophe Bourgeois-Constantini, coach mental, répertorie dix formes d’intelligence qui sommeillent en nous… À chacun de les mettre à profit ! ” Le Parisien
Christophe Bourgois-Constantini est executive coach HEC et conférencier. Il accompagne de nombreux sportifs et entrepreneurs afin qu’ils trouvent les chemins pour donner le meilleur d’eux-mêmes.
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Capital et idéologie
0313.00 DHToutes les sociétés humaines ont besoin de justifier leurs inégalités : il faut leur trouver des raisons, faute de quoi c’est l’ensemble de l’édifice politique et social qui menace de s’effondrer. Les idéologies du passé, si on les étudie de près, ne sont à cet égard pas toujours plus folles que celles du présent. C’est en montrant la multiplicité des trajectoires et des bifurcations possibles que l’on peut interroger les fondements de nos propres institutions et envisager les conditions de leur transformation.
À partir de données comparatives d’une ampleur et d’une profondeur inédites, ce livre retrace dans une perspective tout à la fois économique, sociale, intellectuelle et politique l’histoire et le devenir des régimes inégalitaires, depuis les sociétés trifonctionnelles et esclavagistes anciennes jusqu’aux sociétés postcoloniales et hypercapitalistes modernes, en passant par les sociétés propriétaristes, coloniales, communistes et sociales-démocrates. À l’encontre du récit hyperinégalitaire qui s’est imposé depuis les années 1980-1990, il montre que c’est le combat pour l’égalité et l’éducation, et non pas la sacralisation de la propriété, qui a permis le développement économique et le progrès humain.
En s’appuyant sur les leçons de l’histoire globale, il est possible de rompre avec le fatalisme qui nourrit les dérives identitaires actuelles et d’imaginer un socialisme participatif pour le XXIe siècle : un nouvel horizon égalitaire à visée universelle, une nouvelle idéologie de l’égalité, de la propriété sociale, de l’éducation et du partage des savoirs et des pouvoirs.Directeur d’études à l’École des hautes études en sciences sociales et professeur à l’École d’économie de Paris, Thomas Piketty est l’auteur du Capital auXXIe siècle (2013), traduit en 40 langues et vendu à plus de 2,5 millions d’exemplaires, dont le présent livre est le prolongement.
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Des thésards Des vrais !: Essai sur l’être et l’agir du doctorant en sciences de gestion
0180.00 DH”Encore un livre de méthodologie qu’il faut lire ! ” vous dites-vous peut-être. À une époque de grande décadence dans la Chine ancienne, on a demandé à un sage ce qu’il ferait s’il était Empereur. Il répondit : « je commencerais par réformer le langage.» Cette sagesse résume bien ce dont nous avons besoin dans nos milieux universitaires de recherches doctorales. En effet, les actions s’émoussent quand elles ne sont pas bien exprimées. C’est à travers la puissance de l’expression que se libère le potentiel de l’action. À force de mal s’exprimer, de se contenter d’approximations, on perd notre connexion à la réalité, et on se retrouve prisonnier de simulacre et de faux. Or, « Rien n’est plus proche du vrai que le faux ». (Einstein) Autant le reconnaître, je sais que des livres sur la méthodologie de recherche, on vous en a fait lire ”de toutes les couleurs”. Mon objectif n’est pas celui de leur faire concurrence ni de meubler votre bibliothèque. Ce livre n’a pas été écrit pour être cité dans les thèses, il n’est pas une référence, loin s’en faut ; c’est un compagnon. Il ambitionne d’être votre sherpa lors de votre ascension vers le sommet, votre ”Doula” qui -à la maïeutique- vous aidera à accoucher de votre thèse dans la joie et la fierté, sans ignorer le ”travail” et l’effort associés à cet accouchement. Si je peux recommander une façon de consommer ce livre, je vous inviterai à le lire à petites doses, en multipliant les allers et retours entre le texte et votre expérience personnelle, tout en veillant à garder cette attitude de « lecteur pensif », celui qu’on reconnaît dans la fameuse citation de Victor Hugo : « Le seul vrai lecteur, c’est le lecteur pensif. » D’ailleurs, c’est à ce lecteur là que ce livre est adressé.
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The one thing: Passez à l’essentiel
0250.00 DHNotre attention est sollicitée en permanence. Or chaque projet demande de la concentration, notre journée n’est pas extensible et parfois nous avons l’impression de marcher sur place en voulant tout faire en même temps.
THE ONE THING, la méthode des pros, a aidé des millions de personnes dans le monde entier à se concentrer sur ce qui est primordial, pour une efficacité hors normes et une lucidité qui permet de mieux profiter de la vie.
Vous voulez moins : de distractions, d’e-mails, de tweets, de messages, de réunions, de stress et de perturbation. Vous aurez plus : de productivité et de satisfaction dans votre travail et de liberté.
Vous aurez plus : de productivité et de satisfaction dans votre travail et de liberté. -
L’argent a ses raisons que la raison ignore – Les vraies motivations de nos choix financiers et les astuces pour mieux dépenser
0113.00 DHPourquoi payer est-il un acte douloureux ? Comment l’utilisation des cartes de crédit influence-t-elle le montant de nos dépenses ? Pourquoi un prix élevé suffit-il à nous persuader de la valeur d’un objet ? Comment expliquer qu’en vacances nous acceptions d’acheter une boisson plus chère qu’en temps normal ? Quel effet les promotions ont-elles sur nous ? L’argent, se dit-on, n’est que chiffres, valeurs, montants objectifs.
Or nos émotions régissent nos comportements financiers bien plus que notre cerveau. Dans cet ouvrage original, aussi drôle qu’instructif, Dan Ariely et Jeff Kreisler décryptent les mécanismes de notre irrationalité et nous expliquent par des exemples concrets comment surmonter nos pires instincts pour mieux gérer nos finances.
