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The Courage to be Happy : True Contentment Is Within Your Power
0160.00 DHThe sequel to the global bestseller The Courage To Be Disliked, the Japanese phenomenon in applying twentieth-century psychology to contemporary dilemmas continues with life-changing advice on finding happiness.
_______________________________________________________________________________In The Courage To Be Happy, Ichiro Kishimi and Fumitake Koga again distil their wisdom into simple yet profound advice to show us how we, too, can use twentieth-century psychological theory to find true happiness.
ON THE COURAGE TO BE DISLIKED:
The ideas proffered here will certainly make you think twice about the real cause of the emotional drama in your life. A thought-provoking read. – Mail on Sunday.
A real game-changer – Marie Claire.
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Unlimited Power : The New Science of Personal Achievement
0159.00 DHNEW YORK TIMES BESTSELLING AUTHOR AND COACH TO MILLIONS BRINGS A TRANSFORMATIVE GUIDE TO HELP YOU ACHIEVE YOUR DREAMS.
‘Tony’s power is superhuman . . . He is a catalyst for getting people to change’ Oprah Winfrey
‘He has a great gift. He has the gift to inspire’ Bill Clinton, former President of the United States
‘Tony Robbins’ coaching has made a remarkable difference in my life both on and off the court. He’s helped me to discover what I’m really made of, and I’ve taken my tennis game – and my life – to a whole new level!’ Serena Williams, 22-time Grand Slam tennis champion and Olympic gold medalist
‘No matter who you are, no matter how successful, no matter how happy, Tony has something to offer you’ Hugh Jackman, Emmy- and Tony Award-winning actor and producer
If you have ever dreamed of a better life, Unlimited Power will show you how to achieve the extraordinary quality of life you desire and deserve, and how to master your personal and professional life.
Tony Robbins has proven to millions through his books, tapes and seminars that by harnessing the power of your mind you can do, have, achieve and create anything you want for your life.
He has shown heads of state, royalty, Olympic and professional athletes and film stars how to achieve.
Unlimited Power is a revolutionary fitness book for the mind. It will show you, step by step, how to perform at your peak while gaining emotional and financial freedom, attaining leadership and self-confidence and winning the co-operation of others.
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The Man Who Created the Middle East : A Story of Empire, Conflict and the Sykes-Picot Agreement
0150.00 DHAt the age of only 36, Sir Mark Sykes was signatory to the Sykes-Picot agreement, one of the most reviled treaties of modern times. A century later, Christopher Sykes’ lively biography of his grandfather reassesses his life and work, and the political instability and violence in the Middle East attributed to it.
The Sykes-Picot agreement was drawn by the eponymous
British and French diplomats in 1916 to determine the divide
of the collapsing empire in the event of an allied victory in
World War I. Excluding Arab involvement, it negated their
earlier guarantee of independence made by the British –
and controversy has raged around it ever since.
But who was Mark Sykes?A century on, Christopher Simon Sykes reveals new facets
of a misremembered diplomatic giant. Using previously
undisclosed family letters and cartoons by his grandfather,
he delivers a comprehensive and humbling account of the man behind one of the most impactful policies in the Middle East. -
القدر
070.00 DHصادق او القدر من قصص فولتير ، التي عني فيها ببعض المشكلات الفلسفية العليا التي شغلت الناس دائما ، وشغلت الفرنسيين بنوع خاص اثناء القرن الثامن عشر … ، وهي مسألة الثضاء والقدر ومكان الانسان وارادته منها
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The Captain Class
0134.00 DHThe secret to winning is not what you think it is.
It’s not the coach. It’s not the star.
It’s not money. It’s not a strategy.
It’s something else entirely.The founding editor of The Wall Street Journal’s sports section profiles the greatest teams in history and identifies the counterintuitive leadership qualities of the unconventional men and women who drove them to succeed. Fuelled by a lifetime of sports spectating, twenty years of reporting, and a decade of painstaking research, The Captain Class is not just a book on sports; it is the key to how successful teams are built and how transformative leadership is born.
Several years ago, Sam Walker set out to answer the most hotly debated sports question: what are the greatest teams of all time? He devised a formula, applied it to thousands of teams and listed the 16 most dominant teams ever across all sports, from the English Premiere League to the NFL. But what did these freak teams have in common?
As Walker dug deeper, a pattern emerged: all teams were driven by a singular type of leader, a captain, but not one you might expect. They were unorthodox outliers – awkward and disagreeable, marginally skilled, poor communicators, rule breaking and rather than pursuing fame, hid in the shadows. Captains, in short, who challenge your assumption of what inspired leadership looks like.
Covering world renowned teams like Barcelona, Brazil, the All Blacks and the New York Yankees to lesser known successes of Soviet ice hockey or French handball, The Captain Class unveils the seven key qualities that make an exceptional leader. Drawing on original interviews with athletes, coaches and managers from two dozen countries, Walker questions if great captains are made or born, why teams pick the wrong captain and how the value of the captain can be revived.
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Dangerous Women Part 3
0135.00 DHCommissioned by George R.R. Martin and Gardner Dozois, these tales of dangerous women by the most stellar names in fiction are available for the first time in three-volume paperback.
George R.R. Martin is the bestselling author of A Song of Ice and Fire, the inspiration for HBO’s hit series GAME OF THRONES.
This third volume features an original short story by Joe Abercrombie. ‘Some Desperado’ centres on Shy South, the protagonist of Abercrombie’s novel RED COUNTRY. Having robbed a bank, Shy is carrying 2,000 silver pieces, and she’s on the run when her horse catches an arrow. Marooned in a dusty ghost town, she faces up to a trio of murderous, flea-bitten criminals…
This volume of stories about hard-living bad girls, killers and superheroes also includes contributions from worldwide bestselling authors Jim Butcher, Melinda Snodgrass and Pat Cadigan.
DANGEROUS WOMEN 3
Gardner Dozois’s introduction
Joe Abercrombie, ‘Some Desperado’
Diana Rowland, ‘City Lazarus’
Sherlynn Kenyon, ‘Hell Hath No Fury’
Melinda Snodgrass, ‘The Hands That Are Not There’
Pat Cadigan, ‘Caretakers’
Cecelia Holland, ‘Nora’s Song’
Jim Butcher, ‘Bombshells’ -
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Une journée particulière
085.00 DHLe 29 février ne revient que tous les quatre ans, il s’agit du jour de la naissance de Thaïs – la petite fille d’Anne-Dauphine Julliand -, atteinte d’une maladie génétique orpheline. Thaïs a vécu trois ans trois quarts : une courte mais belle vie. Lorsque le 29 février réapparaît sur le calendrier, Anne-Dauphine s’offre une parenthèse, sans travail ni obligations, pour vivre pleinement cette journée particulière. Le passé se mêle alors au présent. Chaque geste, chaque parole prend une couleur unique, évoque un souvenir enfoui, suscite le rire ou les larmes. Anne-Dauphine Julliand aime à penser qu’il est possible de gravir des montagnes en talons hauts. Elle a le talent de croquer les émotions de tous les jours. Elle nous raconte sa vie, Loïc, ses fils, Gaspard et Arthur, mais aussi Azylis, son autre princesse, malade, elle aussi. Une leçon de bonheur et une merveilleuse histoire d’amour.
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قضايا شيرلوك هوملز
050.00 DHشيرلوك مُحقق أسطوريّ، يمتلكُ عقلًا ألمعِيًّا، وحسًّا بالجريمةِ عبقريًّا، لديه في التخفّي براعةٌ، وفي كشفِ الخبايا مهارةٌ، وفي الحديثِ لباقةٌ وظرافةٌ، وصديقه واتسون الشجاع طبيبٌ فريدُ الطرازِ، لمَّاحٌ وذكيٌّ، يخوضان مغامرات تحبسُ الأنفاس، يحلَّان أصعب القضايا وأعقد الألغاز. يخوضان غمار قضايا غامض
ة، قتل وجرائم عالقة، يقرآن بين السطور، وما يختبئ خلف الكلام، يفحصان الأدلة مسرح الجريمة وماضي الضحية، الجميع في مرمى الاتهام، وقاتلنا ليس بالصورة ولا مشتبهًا في القضية، فهل ينجحان، أم يفلت مع باقة زهورٍ واعتذار يُرسَل في برقية؟! -
Le sourire du courage
079.00 DHChögyam TRUNGPA (1940-1987) est l’un des principaux introducteurs du bouddhisme tibétain en Occident. Grand maître de sagesse du XXe siècle, il est l’auteur de nombreux ouvrages devenus des classiques, dont Pratique de la voie tibétaine ou Shambhala, la voie sacrée du guerrier.
En nous invitant à puiser dans notre courage, la peur nous signale les défis que nous sommes prêts à relever et nous amène à nous dépasser. En ce sens, le véritable courage ne consiste pas à ignorer la peur, mais à savoir la transformer. Pour nous y aider, Chögyam Trungpa nous propose de cultiver l’art du guerrier intérieur, celui qui s’arme de douceur, d’authenticité et de respect. Ces enseignements clairs et directs nous montrent comment faire une force de notre propre vulnérabilité, au lieu d’en être effrayés.
Préface de Pema Chödrön
Cet ouvrage est précédemment paru sous le titre : Sourire à la peur
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Les couples heureux ont leurs secrets
099.00 DHEt si l’amour était une science ? Le docteur Gottman a mené une étude avancée auprès de nombreux couples pour comprendre comment fonctionne une union réussie. La méthode qu’il a mise au point donne à chacun les clés pour surmonter les obstacles et s’engager avec succès dans une relation heureuse et stable. Les secrets des couples heureux enfin révélés !
” Un guide éminemment pratique grâce auquel votre couple deviendra émotionnellement intelligent et toujours plus épanoui avec le temps. ” Daniel Goleman, auteur de L’Intelligence émotionnelle
John M. GOTTMAN est professeur de psychologie à l’université de Washington. Il a fondé, avec son épouse, le Seattle Marital and Family Institute et est considéré comme l’expert du couple aux États-Unis.
Pour ce livre, il s’est associé à Nan SILVER, qui a été journaliste avant de devenir écrivain. -
Parents bienveillants, enfants éveillés: les 10 clés de l’éducation efficace
0200.00 DHDans la lignée de la pédagogie positive, l’éducation bienveillante : une méthode d’éducation sans violence pour de futurs adultes bien dans leur peau.
Aujourd’hui, de nombreux parents se sentent démunis face aux comportements de leur enfant et se demandent comment l’éduquer de manière bienveillante et sécurisante. Car vouloir conditionner les enfants, en leur donnant des ordres, en leur faisant des reproches, en les culpabilisant ou en leur demandant ” pourquoi ” ils ne font pas ce qu’on voudrait qu’ils fassent génère souvent des conflits, parfois de la violence… Pour autant, on ne peut pas ” tout laisser faire ” sans intervenir : un vrai casse-tête !
L’Éducation Efficace est une méthode éducative d’excellence qui permet aux adultes de concilier leur désir de ” bien éduquer ” et la bienveillance nécessaire au bien-être et à la singularité de l’enfant, sans renoncer ni à l’un ni à l’autre, tout en tenant compte du contexte personnel et familial qui est le leur.
Dix concepts clés d’une méthode facile d’accès et illustrée par l’exemple, à mettre en pratique immédiatement pour une éducation sans violence. Parent, enseignant, éducateur, soignant, chacun d’entre nous peut accompagner l’enfant dans l’amélioration de son adaptation tout en respectant ses besoins.
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J’arrête d’être parfaite !: 21 jours pour lâcher prise
0149.00 DH21 jours pour en finir avec la charge mentale !
Toujours coupables de “peut mieux faire”, paranos du kilo en trop ou admiratives de la famille parfaite, 100% des femmes ont un jour ou l’autre ressenti la pression de devoir faire toujours plus.
Comment mettre fin à cette spirale infernale et retrouver le plaisir d’être soi-même ? Cindy Ghys vous aide à renoncer à être la meilleure pour apprendre à donner votre meilleur.
Elle vous livre sa méthode infaillible pour enfin lâcher prise :
- Un programme en 21 jours pour en finir avec la “perfect attitude”.
- Des tests pour détecter votre niveau de perfectionnisme.
- Des exercices pour mettre au placard la honte et la culpabilité.
- Des playlists et des moments de célébrations pour visualiser vos progrès.
Alors, plongez dans la vraie vie parfaitement imparfaite. Le monde n’a pas besoin de femmes parfaites, mais de femmes qui osent !
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L’argent a ses raisons que la raison ignore – Les vraies motivations de nos choix financiers et les astuces pour mieux dépenser
0113.00 DHPourquoi payer est-il un acte douloureux ? Comment l’utilisation des cartes de crédit influence-t-elle le montant de nos dépenses ? Pourquoi un prix élevé suffit-il à nous persuader de la valeur d’un objet ? Comment expliquer qu’en vacances nous acceptions d’acheter une boisson plus chère qu’en temps normal ? Quel effet les promotions ont-elles sur nous ? L’argent, se dit-on, n’est que chiffres, valeurs, montants objectifs.
Or nos émotions régissent nos comportements financiers bien plus que notre cerveau. Dans cet ouvrage original, aussi drôle qu’instructif, Dan Ariely et Jeff Kreisler décryptent les mécanismes de notre irrationalité et nous expliquent par des exemples concrets comment surmonter nos pires instincts pour mieux gérer nos finances. -
Petit guide de contre manipulation
099.00 DHDéjouer les comportements manipulateurs
Pour déjouer les manipulateurs et repérer les comportements manipulatoires (afin de mieux les contrer), il faut d’abord connaître les techniques de manipulation pour s’en prémunir – donc apprendre à être soi-même un potentiel manipulateur…
Contrairement aux auteurs de la plupart des publications sur le sujet, Christophe Caupenne n’est pas psychologue : il est l’ancien négociateur du RAID et, à ce titre, un expert. Loin des exposés théoriques, mais fort de son expérience et de ses échanges avec plusieurs spécialistes de l’influence, il propose un guide utile et simple qui permettra à chacun d’évaluer lui-même les « pièges » que les manipulateurs tendent au quotidien. Qu’il s’agisse du domaine professionnel ou du domaine personnel, il aborde les techniques manipulatoires par l’exemple, et les principes de « contre-manipulation » qui s’y rattachent sont présentés en fonction de ces cas concrets, afin qu’il soit facile de se les approprier.
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Pour une enfance heureuse : repenser l’éducation à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau
099.00 DHLes dernières découvertes scientifiques sur le développement et le fonctionnement du cerveau bouleversent notre compréhension des besoins de l’enfant. Elles démontrent qu’une relation empathique est décisive pour permettre au cerveau des enfants et des adolescents d’évoluer au mieux, en déployant pleinement ses capacités intellectuelles et affectives.
Catherine Gueguen nous fait partager ces découvertes et propose des conseils éducatifs pour les parents et les professionnels. Un véritable plaidoyer en faveur d’une éducation bienveillante qui remet en cause nombre d’idées reçues.” Complet, accessible et agréable à lire. Une excellente lecture pour aider [son] enfant à grandir. ” Le Monde Science & Médecine
Préface de Thomas d’Ansembourg
Le Dr Catherine GUEGUEN est pédiatre depuis vingt-sept ans. Spécialisée dans le soutien à la parentalité, elle anime aussi des groupes de travail pour les médecins, psychologues, éducateurs et sages-femmes.
